ジョギングと同じ運動量! 健康になる「サウナ」の力
サ道(サウナ道)」なんて言葉ができるくらい、最近注目度を高めているサウナ。すこしオジサン臭いイメージがあるけれど、その健康効果はとても高いという。一体どんな効果があるのか、サウナの持つパワーについて日本サウナ・スパ協会の技術顧問の中山真喜男さんに教えて ...
徳島新聞
2015年4月30日のジョギング関連ニュース
サ道(サウナ道)」なんて言葉ができるくらい、最近注目度を高めているサウナ。すこしオジサン臭いイメージがあるけれど、その健康効果はとても高いという。一体どんな効果があるのか、サウナの持つパワーについて日本サウナ・スパ協会の技術顧問の中山真喜男さんに教えて ...
徳島新聞